مشخصه های پودر پروتئین پرو کامپلکس ریچ میلک شکلات اپتیموم نوتریشن

ترکیبی از وی ایزوله و هیدرولیز ، پروتئین تخم مرغ ، گلوتامین و Bcaa

برطرف کردن تمام نیازهای بدن جهت عضله سازی و ریکاوری

تامین 25 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه بدن 

هر سروینگ پودر پروتئین پرو کامپلکس ریچ میلک شکلات اپتیموم نوتریشن

60 گرم پروتئین 

5 گرم کربوهیدرات 

270 کالری 

1.5 گرم چربی 

روش مصرف پودر پروتئین پرو کامپلکس ریچ میلک شکلات اپتیموم نوتریشن

به طور عمومی مصرف 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن برای افراد پیشنهاد میشود . 

میزان این پروتئین باید ترکیبی از پروتئین های حاصله از غذا و مکمل ورزشی باشد . بهترین روش مصرف این نوع از مکمل های بدنسازی مصرف یک سروینگ در ابتدای روز و یک سروینگ بلافاصله پس از تمرین می باشد .

در صورت نیاز به پروتئین بیشتر می توان یک سروینگ از این محصول را 20 تا 40 دقیقه قبل از تمرین نیز مصرف نمود .

توضیحات پودر پروتئین پرو کامپلکس ریچ میلک شکلات اپتیموم نوتریشن

پرو کمپلکس گینر از پروتئین‌هایی تشکیل شده که به‌راحتی هضم و جذب بدن می‌شوند. هر وعده از این مکمل، ۶۰ گرم پروتئین،۵ گرم فیبر و فقط ۵ گرم قند دارد. کربوهیدرات‌های پیچیده و لیپیدها (چربی‌ها و روغن‌ها)، انرژی بیشتری برای شما فراهم می‌کنند و مانع سوزاندن پروتئین‌ها به عنوان سوخت می‌شوند. ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بسیاری به پرو کمپلکس گینر افزوده می‌شوند که تعداد دقیق آنها ۲۶ عدد است. 

این ریزمغذی‌ها به بدن شما کمک ‌می‌کنند که پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها را به‌طور موثری فرآوری کند. شما برای یک افزایش وزن نیم‌کیلوگرمی باید ۳۵۰۰ کالری مصرف کنید. بنابراین حتی با مصرف یک وعده از آن در روز، توده خالص عضلانی‌تان افزایش خواهد یافت.